Conecta Garmin, Whoop, Strava e TrainingPeaks. Ela vê como você acordou e te manda o treino no WhatsApp.
Funciona no WhatsApp, sempre no seu bolso.
No WhatsApp
Sono, carga, calendário — ela lê e te manda o que fazer.
Briefing matinal
Toda manhã, o treino chega alinhado com seu sono, sua carga da semana e a temperatura lá fora.
Recuperação
Protege o progresso: alivia o dia em que forçar não vale a pena.
Sono
Uma noite curta reorganiza o dia seguinte, sem você precisar avisar.
Nutrição
Correlaciona alimentação com performance — e já pensa no longão de amanhã.
Planejamento
Quando a vida atropela o plano, ela ajusta a semana. Sem perguntas.
Memória
Guarda seus padrões ao longo dos meses e traz de volta na hora que importa.
Planos
De graça pro essencial. Pro quando quiser a Mova o dia todo.
Free
Essencial, com o briefing de cada manhã e o resumo pós-treino.
Pro
Proativo, com memória longa e o planejamento da sua semana inteira.
Elite
Completo, com acompanhamento do treinador e ajustes pra cada prova.
Manda um “Oi Mova” no WhatsApp.
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